“现在,开始第一项训练,跑步一个时辰。每个小组分开跑,记住,脚上的铁袋不许拿下来,最慢的那个小组会受到处罚。排名第一的可以休息一刻钟。”

可以说,颜初月为了大家的训练可算是操碎了心。

她之前的训练算得上很野蛮,并不完全适合这些孩子。

她加以改正之后,又结合现实情况,临时做了一些表格让君穆拿去印刷,为的是每日打卡,给众人做最好的评估。

诚如他们之前所说,颜初月对这群孩子的了解还很少,除了从两位队长口中听到的之外,就是之前大家的表现她看到的,这些,还不够全面。

要想给他们一个最好的锻炼,必须要找到一个真正属于他们的训练方式和方法,甚至要有针对性的训练,如此才能将一个队伍的最大优势发挥出来。

为此,她还设立了一系列的奖惩制度。

只一两天的时间就整理出这么东西,她这辈子,加上上辈子也没这么费心过。

只,颜初月发现,似乎放下懒惰,去做一些有意义的事情,也是一种很不错的体验。

她非但不觉得累,甚至甘之如饴。

众人拿着布包,不解的询问,“教练,这个,有什么用啊?绑在脚上跑步有什么好处吗?”

经过昨天的适应,大家也很快习惯了这个陌生的称呼。

学习能力很强的他们,甚至已经习惯说话前打报告。

“什么结果我暂且不说,五天之后,你们自会知晓。”

是的,颜初月不但在训练过程中设置了奖惩制度,每五天还有一次小型的内部考核,依旧设置奖惩制度。

就连文化课,颜初月都打算给大家隔一段时间来个考试什么的,不过因为临时了解到这些人识字的不多,这件事情还需从长计议。

颜初月打算今天回去之后好好跟君穆商量一下,然后再结合实际情况调整。

“教练,你会跟我们一起跑么?”

颜初月的打架能力他们已经见识过,但颜初月的体力……

不得不说,这群臭小子想在这事儿上扳回一局。

甚至想赢了颜初月。

颜初月勾唇,笑容轻轻浅浅十分舒服,明白他们的挑衅,也并未放在心上,“当然。”

她的身体也许久未曾锻炼了,神医说了,要想早日使用内力,彻底恢复健康,前期的锻炼不可少。

颜初月本也打算趁着这个机会好好锻炼一下自己。

“教练,昨天长枪输给了你,今日,我们比体力如何?”

“好啊。”

刹那,人群中爆发了一阵唏嘘声。

仗着颜初月一下子不可能记住那么多人,胆子大的开始起哄,“教练,我们可不会因为你是女孩子就让着你的,输了别哭哦。”

哭?

那是不可能的。

大佬没有眼泪。

他们更加不知道,颜初月过目不忘,而这群臭小子啊,也终将为他们的自以为是付出代价。

当然,这是后话。

“要想看我哭,也得先赢了我再说。”

颜初月吹了一下口哨,这是从君穆那顺过来的东西。

红唇轻启,“开始。”

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