开完年级会后的第二天早上，各班就组织人员开始领取军需服装，并发放到个人。接下来一周的日子就是军训了。
上一世，程毅军训留有遗憾，军训到第六天，居然不让参加第七天的会操，郁闷至极。这次重生程毅发誓，绝不让事情再出现。很快军训就开始了，第一天上午就是熟悉一下各自的教官。程毅他们学校来的教官都是江南省武警指挥学院的学员和教官。由大巴车统一拉过来的，教官们是昨天下午到的。没想到教官们的到来居然引得一阵骚动。
看来无论前世还是今生，军人在我们华夏国都是受人尊敬和崇拜的。而他们也确实值得尊敬，想想1998年的全流域性的大洪水，松花江告急，嫩江告急，长江、淮河、珠江等大河均出现百年难见的大洪峰。这个时候，冲在最前线的就是最值得尊敬的人民子弟兵。没有他们的日夜守候，就没有抗洪救灾的完全胜利。
还有2008年的汶川大地震，死亡5万多人，受伤10余万人。在地震初期，在最危险映秀镇，在道路断绝，补给全无的时刻，是人民共和国的军人以大无畏的牺牲精神，冒着余震不断的危险，以跳伞的方式进入震区最中心。正是他们的来给了大家生的希望，坚定了大家自救的决心。
军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道秀丽的风景线。程毅他们穿上军装，由原先的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原先的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给程毅他们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让同学们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了大学新生的意志，把他们的部分生活推到了极限，因而同学们的精神面貌也焕然一新。
渐渐地，程毅和室友们发现，自己在走路时会自然而然地抬头挺胸了，站立时会习惯性地挺直腰杆了。自己会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士打把把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。
在军训中，他们苦过，累过，笑过。08级公管专业的同学们，站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;他们为了把动作练整齐，反反复复地练;明白全身酸痛;他们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的完美回忆。
大学的军训其实都差不多，练军姿，走正步，打军体拳。军训的日子就这样一天天过着，大家也从最开始的不断有人晕倒，到慢慢的适应后就很少了。
当然了，女性卫生巾还是所有大一新生的最爱，垫在鞋里，柔软又透气。学校的超市和附近商店都卖断货了。没想到在军训即将结束的时候，程毅见到了自己的高中同学张绪，他带着月饼来看自己。程毅非常感动，真有一种他乡遇故知的感觉。
程毅请他在食堂二楼吃了一顿饭，期间了解到张绪刚刚从学校毕业，目前在江城一家公司上班，工资不高，一月1000多元。尽管自己工资不高，但这位老同学还能记着在知道自己来江城后看自己。程毅非常感动，看着饭后不久离开的张绪身影，不自觉眼眶有些湿润。心里暗自决定，这一世一定要好好努力。将来在同学们需要帮助时候，也可以帮助他们。
军训七天过的很快，这次程毅参加了会操，而且好成为了军训标兵。一时成立学校里的知名人物。军训结束完后年级举行中秋文艺汇演。前世，程毅五音不全，这一世上天待之不薄。居然拥有了一副好嗓音，这可是泡妞必备之绝招。前世就因为这破锣桑子，遭到多少拒绝哦！既然有个这样的优秀嗓音，程毅肯定要参加此次活动。
因此，早就在准备积极报名参加了。曲目，是前世他经常唱的【军中绿花】，这一世虽然穿越了，但是没有记住多少后世经典的流行歌曲的词。所以，没有办法决定把最熟悉【军中绿花】唱一遍，毕竟军训期间唱一些情爱歌曲不适合。
晚会在充满青春活力的开场舞《不如跳舞》中拉开序幕，观众们热情高涨，掌声雷动。程毅的《军中绿花》也赢得了大家热烈掌声；大家自编自导的短剧《最好的我们》再现了军训生活对人的塑造和磨练；舞蹈《Highly Royalty》展现了北林学子青春洋溢的激情与活力；创新版的歌曲合唱《阳光总在风雨后》唤起了所有人心底的温柔。文艺晚会自然少不了教官的参与，他们带来的武术节目《我们的时光》将本场晚会推向了高潮。最后一个节目，歌曲串烧《相遇》，引起了大家的共鸣，晚会在热情洋溢的歌声中圆满落幕。